人生100年時代の勉強法
「50歳からの勉強法」(和田秀樹著) を読みました。夏休み。本を読もうと思って。
人生100年時代の学びをテーマとしたセミナーを聴講したことがあります。
・人生まだまだ先があるのだから豊かに過ごすために勉強をしよう。
・ただし大人の勉強法のコツは若い人達のそれとは異なる部分もありますよ。
ざっくりそういう感じだったと記憶しています。
この本からも、ざっくりそういう印象を受けました。
医学的な話を挟んでいる辺りが差別化ポイントですかね。
本書の中で「インプットよりアウトプット」「読書は一部熟読法」というくだりがあります。
だから、と言い訳をして、ここでは自分の中で印象に残ったことをアウトプットします。
まとめではありません。偏ってるかどうかは気にしないことにします。
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(1) 大人は何のために勉強するか?
(2) 50歳からの勉強の障壁
(3) 何をどのように学ぶか?
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(1) 大人は何のために勉強するか?
・75歳現役社会で自分を差別化するため、勉強し続けないと生き延びていけない
・AIは知的な仕事に優れ、ホワイトカラーの仕事を奪う→AIに勝てるのは思想
・マニュアル化できない個別対応のサービスもAIに勝る
・定年後の仕事のための準備、例えば高齢者向けビジネスは高齢者こそふさわしい
・産業カウンセラーなど資格を取る勉強もよい> メンタルヘルスは需要拡がると思われる
・定年後の友人づくりのためにも勉強が役立つ
・勉強が「認知的成熟度」という知性の退行を防ぐ
・答えを得るためではなく、多様な答えがあることを知るために勉強する
(2) 50歳からの勉強の障壁
・60代で知能は低下しないが、前頭葉の老化と男性ホルモン低下により50代から意欲が低下
・前頭葉の老化防止には想定外の出来事が味方、ルーティンな生活では前頭葉を使わない
・誰も目標を与えてくれない→自分に合った動機付けを探すところから始める
・「かくあるべし」思考がうつと将来不安を招く
・スキーマと決めつけ思考が勉強への意欲を妨げる
・覚える能力は低下しないが、意欲の低下と復習不足から保持力と想起力が衰える
・単純記憶は若い人に分があるが、意味の記憶は得意で、理解力で勝負できる
・EQ (自己や他人の感情を知覚し、自分の感情をコントロールする知的能力) の低下
(3) 何をどのように学ぶか?
・勉強の目標を明確に: 報酬? 仕事で上を目指す? 好きなことを極める? 交流? 社会貢献?
・できるだけ自分を差別化するもの、自分に稀少価値を持たせるもの
・関心を持てることを目標にする(そうしないと覚える気にならず、意欲が続かない)
・人が考えないことを考える習慣を持つ
・一つの答えを知るためではなく、多様な答えがあることを知るために勉強する
・知識そのものよりも、独自の解釈、分析、視点、それらに基づく意見を持つ
・深掘り、横堀り、別の回答を探す
・本は幅広く(自分と意見が異なる人の本も)、一部熟読法で読む
・ネット検索は芋づる式で、時間をかけず、思いがけない知識を得ていく
・正しい日本語で、意見を言う習慣を持つ
・古典的文章修行の勧め: 天声人語丸写し、きちんとした方の書いた書籍を読む
・プロセスより結果、インプットではなくアウトプットプットしながら勉強する
・覚えたことをすぐに使い、アウトプットする → 記憶定着
・ネットや勉強会でのスピーチなど、アウトプットの機会を積極的に持つ
・スピーチの前に、原稿書きと入念なリハーサル
・アウトプットの報酬は、新しいご縁
・人を楽しませるために使うお金をケチらない
・怒りのコントロールと共感も意識的に学び、EQを維持する
#記憶のコツ
1) 関心を持つ
2) 覚えることを減らす
3) 覚えたいことについて、納得いくまで理解を深める
4) 覚えることは減らすが、付帯情報は増やし、想起のキューをちりばめる
5) 既存の知識と関連づけ、知識を加工して覚える
6) エピソード記憶にする
7) 効果的なアウトプットプットから逆算してインプットする
8) 十分な睡眠
9) 何度も使う
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3年前の本なんですね。
ところで、本記事のタイトルを書名にしなかったのは、
自分自身がまだ50歳じゃないし、、、というささやかな気持ちからです(笑)。
PMI 日本フォーラム2019
PMI 日本フォーラム2019の1日目出席。
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「M-1 プロジェクトマネジメントの価値」
出遅れて中継部屋でゆったり視聴(笑)
自分の理解力不足ゆえ、英語の講演(の同時通訳)は、どうにも響かない(笑)
予習した「PMTQ」をここでの学びとし、好奇心を持ち続けよう。
技術の進歩が著しいこれからを能動的に泳いでいこう。それがプロマネ。
PMI 50周年おめでとうございます。
国連のSDGs達成への貢献にも期待。
講演の最後の言葉「自分のプロジェクトマネジメントを過小評価しない」。
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「M-2 近代マネジメントの歴史におけるプロジェクトマネジメントの過去から現在、そして未来」
広島修道大学 佐藤達男 先生
「マネジメント」の歴史を体系的に聴くこと、思えばあまりない。
これまでのプロジェクトマネジメント。
経営戦略の下位概念である戦術。
IT進化に伴う変化とスピードの時代。
大きな組織から小さなチーム。
アジャイルとデザイン思考。
ユーザーは一般大衆から全てへ。
そして、ユーザーニーズに応えるのではなく、必要な問いを立てる。
問題解決→問題提起。
これからのプロジェクトマネジメント。
曖昧な経営ニーズに応える創発性のプロジェクト。
プログラムマネジメントの全体性と個別プロジェクトの創発性を連動させる価値共創。
プログラムマネジメントはハブ。経営からのトップダウンとプロジェクトからのボトムアップをつなぐ。
プロジェクトマネジャーに求められるのは専門性と現場感。
自分が身を置いていた環境について「なるほど」と腹落ちした1時間。
これまで通ってきた仕事に覚えていた違和感の正体がうっすら見え、
やりたかった仕事が何だったか、ざっくりと分かった、気がした。
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「C-1 地域の先進活動にマネジメント支援として我々が貢献できること 〜豊田市の支援活動を通じて〜」
中部ブランチの研究会に東京メンバーもいるとは知らなかった。
PMIの研究会は方法論やツールの研究をしているイメージを持っていたが、
こちらではボランティア活動の実践もされているとのこと。
2015年間設立以降の、思いを実践につなげるまでの大変さや充実感など、生の話を聴くことができた。
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「M-4 日本を支えるために必要な母語教育 ー言語技術」
三森 ゆりか 先生
多くの国の母語教育では、文学の他に言語技術を教える。
日本の国語では、漢字は教えるが、読み方や書き方を教えない。
母国語で言語技術を使えれば、外国語をもっと楽に出来るようになる。
仕事もきっと、楽に出来るようになる。
私が仕事に使える英語を学んだのは年齢が上がってからです。
ビジネス英語で最も役に立ったのは、興味のないケースを聴かされたうえに批判的な主張をさせられるマンツーマンのレッスンだった気がします。
批判しなきゃというプレッシャーに、プレゼンの組み立て方といくつかの便利な言い回しをのせると、
英語そのものはそこまで理解できなくても、仕事はある程度出来るレベルにはなりました。
言葉だけではなく、フレームワークが必要で、フレームワークそのものは日本語のビジネスでも使うことが出来る。
それが私にとってのサバイバル英語でした。
自転車に乗るスキルのようなもので、昨今のGoogle翻訳と組み合わせれば、メール程度なら結構いいモノ書けます。
サバイバルで身につけたものが、おそらくここで「言語技術」と呼ばれるものだったのだろうと思った一時間。
日本ではビジネススキルにあたるクリティカルシンキングとか、言語技術教育では小学生から学ぶものらしい。
日本人の道のりは長い。
言語技術を習得すると仕事に役立つとのお話だけど、うーん、どうだろう?
日本人の美徳が根強く染み渡っている職場では言語技術だけでは渡っていけないのが、まだまだ今の日本だと思う。
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「D-3 品質保証の現場から見た、PMBOKガイド」
「A-4 プログラムマネジメントとベネフィット実現マネジメントをやってみよう」
あと2コマはスキル向上系(⁉︎)。どちらも満員でした。
この1日で思ったことは、プログラムマネジメント的なことをやりたかったなぁということ。
過去形になっちゃってるけれど。
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今年は1日目だけ出席にしました。
昨年のような暑さはなく。
50周年記念のTシャツとトートバッグをもらい、得した気分でした。
以上、当日のうちにほとんど書いておきながら、仕上げが遅くなった備忘録でした。
オリンピックモード(2)
テンション上がる〜!
オリンピックモード
いつの間にかオリンピックモード。
テレワーク・デイズだから??
きょうのごはん: サラダランチ
朝採り三浦野菜のサラダランチ。
葉っぱはフレッシュ、トマトは甘く。
パンはフワフワでこれまた美味しい。
ドリンクはビネガーのサワー。
女子力高い〜(笑)